My Mind
Counseling

XR 노출 치료 (공포·불안)

점진적 노출로 공포의 결을 풀어냅니다.

다루는 주제

  • 고소공포·폐쇄공포 등 단일 공포
  • 발표불안·사회불안
  • 공황·예기 불안
  • 운전·비행 불안

진행 방식

임상심리전문가가 동반한 가운데 VR 시나리오를 단계적으로 적용하며, 매 회기마다 안전·동의·종결 절차를 따릅니다.

안전성과 금기

VR 환경 노출 전 심혈관 질환·발작 이력·평형 질환·심한 멀미 경향이 있는지 사전 확인합니다.

노출 강도는 점진적으로 조절하며, 세션 중 언제든 중단할 수 있습니다.

사용 후 일시적 어지러움·시각 피로가 있을 수 있어 충분한 회복 시간을 둡니다.